Guide, Pérou

Backpacking au Pérou : le guide pratique pour bien préparer son voyage

Voici un guide ultra complet pour votre voyage sac à dos au Pérou en 2026. Nous vivons ici, au Pérou, et nous mettons ce guide à jour tous les 3 mois avec les informations les plus utiles possibles. Si vous pensez que nous avons oublié quelque chose, n’hésitez pas à nous contacter ici.

Le saviez-vous : Peru Hop a été fondée par 2 Irlandais en 2013, et a été élue #1 des compagnies de voyage au Pérou pour 2026 – cliquez ici pour en savoir plus.

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Quand partir en voyage sac à dos au Pérou

Plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour décider du meilleur moment pour voyager sac à dos au Pérou. La première chose à considérer est la région que vous souhaitez visiter. Si vous ne voulez profiter que des plages et de la région côtière, mieux vaut venir en été, de novembre à mars, quand le soleil est au plus fort. Mais c’est aussi la saison des pluies dans les hauteurs et dans la jungle, et de nombreux treks vers le Machu Picchu ferment en février à cause des fortes précipitations.

Si vous souhaitez visiter les sites des hauteurs andines (par exemple le Machu Picchu), il est préférable de venir pendant la saison sèche, de mai à août. Attention : c’est aussi la haute saison touristique au Pérou, donc de nombreux treks sont plus chers et les sentiers plus fréquentés.

Le meilleur moment pour visiter le Pérou reste un choix très personnel, avec plusieurs facteurs à prendre en compte. À noter : en février, le Chemin de l’Inca est fermé (le Machu Picchu, lui, fonctionne normalement), et les risques de pluie sont plus élevés — mais si vous cherchez à éviter la foule, cela peut rester une excellente option.

Le visa pour voyager sac à dos au Pérou

En général, aucun visa n’est nécessaire pour entrer au Pérou en tant que backpacker (quelques exceptions concernent certains pays d’Asie, d’Afrique et les pays communistes). Vous arrivez simplement et recevez jusqu’à 183 jours de visa à l’immigration. Les 90 premiers jours sont gratuits, mais vous pouvez demander une prolongation moyennant de petits frais. Si vous dépassez la durée autorisée, vous devrez payer 1,50 $ (environ 1,40 €) par jour de dépassement — à régler en espèces à l’aéroport ou à la frontière au moment de votre départ. Assurez-vous d’avoir cette somme sur vous en liquide, sous peine de complications. Pour en savoir plus, consultez notre page officielle de conseils sur le visa.

Se déplacer au Pérou

Le meilleur moyen de se rendre à l’aéroport ou d’en revenir est sans conteste Airport Express Lima. Les taxis ont tendance à surfacturer, avec des tarifs standards environ 3 fois plus élevés qu’un billet Airport Express. Une fois en ville, il est assez facile de se repérer : la plupart du temps, vous pourrez marcher pour rejoindre votre destination. À Cusco par exemple, les bus ne sont pas autorisés à traverser le centre historique, ce qui vous obligera à marcher ou à prendre un taxi. D’ailleurs, mieux vaut réfléchir à deux fois avant de prendre un taxi au Pérou : la surfacturation est fréquente, et il arrive aussi qu’ils ne vous déposent pas exactement là où vous le souhaitez.

À Lima, vous pouvez utiliser le réseau Metropolitano, le moyen le plus rapide et le plus simple de circuler entre les différents quartiers. Une carte est nécessaire pour y accéder, mais il suffit généralement de demander à un local : la plupart sont ravis de recharger leur carte avec votre argent et de vous laisser monter. Le paiement se fait à l’entrée, et vous pouvez sortir où bon vous semble. L’entrée au Metropolitano coûte moins d’1 $ (moins d’1 €).

Le meilleur moyen de voyager dans le sud du Pérou (là où se trouvent la plupart des sites incontournables) reste le service hop-on hop-off de Peru Hop. Un itinéraire souvent recommandé est le pass complet Lima–Cusco. Avec de nombreux arrêts fascinants en chemin, le tout sur un seul billet, vous pouvez passer autant de temps que vous le souhaitez dans chaque ville avant de reprendre le bus suivant et de continuer votre voyage.

Se loger en voyageant sac à dos au Pérou

Les auberges de jeunesse au Pérou sont extrêmement bon marché, ce qui aide les backpackers à respecter un budget serré. Presque toutes offrent un standard correct : casiers, eau chaude et wifi. Il est conseillé de réserver votre auberge à l’avance en ligne, car on trouve des « hostels » un peu partout, avec de grandes enseignes proposant des chambres à 20-25 soles (environ 5-6 €). Attention : ce tarif est parfois facturé à l’heure, et ces établissements sont souvent assez peu entretenus et dépourvus des commodités attendues. Pour trouver de bonnes adresses, jetez un œil aux recommandations de Peru Hop.

En voyageant sac à dos au Pérou, vous trouverez de plus en plus d’entreprises dignes de confiance pour passer un excellent séjour.

Si vous voyagez avec Peru Hop, vous avez accès à de nombreuses réductions et offres exclusives réservées à nos clients.

Le budget pour voyager sac à dos au Pérou

Un backpacker prudent peut facilement s’en sortir avec 25-30 $ par jour (environ 23-28 € par jour), mais il est toujours plus sage de prévoir une marge pour les imprévus ou les changements de dernière minute. Des sites comme FindLocalTrips sont un excellent moyen de trouver des activités et des excursions dans toute l’Amérique latine avec un budget maîtrisé, tout en évitant les agences peu scrupuleuses qui exploitent les Péruviens locaux. Si vous parlez un peu espagnol, vous économiserez aussi de l’argent sur les marchés, en négociant avec les vendeurs.

Hostels.com et Booking.com sont de bonnes ressources pour trouver une auberge dans une zone donnée, mais il leur arrive de manquer certaines villes ou d’être obsolètes — croisez donc les informations avec des sites comme Tripadvisor.com pour être sûr d’avoir la meilleure offre disponible. Le couchsurfing commence aussi à se développer au Pérou, et peut constituer une excellente alternative à l’hébergement traditionnel, à condition de prendre les précautions habituelles mentionnées sur le site.

argent au Pérou

Les pourboires au Pérou

Il est normal de donner un pourboire à un guide, généralement autour de 5-10 $ par jour d’accompagnement (environ 4,50-9 € par jour). Cela signifie que pour un trek de 4 jours, un pourboire d’environ 30-40 $ (27-37 €) pour le guide est considéré comme normal. Le montant attendu est légèrement inférieur pour les porteurs et les cuisiniers, autour de 3-5 $ par jour (2,50-4,50 € par jour) — soit 12-20 $ (11-18 €) pour un trek de 4 jours. Si vous voyagez en groupe, il est conseillé de mettre l’argent en commun afin de donner au guide ce que vous estimez qu’il mérite.

Il n’est jamais nécessaire de laisser un pourboire aux chauffeurs de taxi, ni dans les restaurants bon marché. Le pourboire n’est vraiment d’usage que dans les établissements haut de gamme. Dans un restaurant de milieu de gamme, un ou deux soles suffisent, pas plus.

En résumé, en matière de pourboires au Pérou, donnez ce que vous estimez que la personne mérite.

Astuce : Le meilleur moyen pour un backpacker de se déplacer au Pérou reste le service flexible de Peru Hop. Découvrez tous les sites incontournables du Pérou tout en profitant de véritables pépites cachées en chemin, comme l’incroyable oasis désertique de Huacachina ou la tour d’observation des lignes de Nazca.

Changer de l’argent au Pérou

C’est certain : en voyageant sac à dos au Pérou, vous aurez besoin de monnaie locale. La devise péruvienne est le sol. Dans les principaux quartiers de Lima et Cusco, les dollars sont acceptés dans la plupart des hôtels et restaurants, mais vous risquez d’avoir plus de mal dans les zones moins touristiques et en dehors des grandes villes. Comme toujours, mieux vaut avoir un peu de monnaie locale sur vous en voyage. Une fois sur place, plusieurs solutions s’offrent à vous pour changer votre argent en soles.

Les changeurs de rue (Cambistas)

Ils peuvent sembler intimidants, mais vous en verrez beaucoup dans les rues de Miraflores, à Lima, reconnaissables à leurs gilets officiels. Ils proposent souvent les meilleurs taux de change entre dollars et soles, et se tiennent généralement près des distributeurs. Attention cependant : comme toute personne portant de grosses sommes d’argent, ils peuvent être la cible de vols — évitez donc de changer trop d’argent d’un coup à cet endroit, pour votre propre sécurité.

Les banques

Les banques proposent le change de devises à Lima. La démarche y est simple et sans stress. Dans le quartier de Miraflores, les banques appliquent toujours les bons taux de change et emploient du personnel anglophone. Si vous souhaitez changer une devise moins courante, les banques restent votre meilleure option. Les distributeurs automatiques des banques offrent généralement des taux de change raisonnables lors d’un paiement par carte, mais des frais fixes en soles peuvent parfois s’appliquer.

Les aéroports

Les aéroports pratiquent généralement les taux de change les plus élevés. En règle générale, mieux vaut attendre pour changer votre argent ailleurs, mais si vous en avez besoin immédiatement, faites-le en petites quantités pour limiter la perte. C’est l’option la moins intéressante pour ceux qui veulent respecter un budget serré en voyage sac à dos.

Les bureaux de change (Casa de Cambio)

Les bureaux de change, ou « casas de cambio », ressemblent à ceux que l’on trouve partout dans le monde. Leur seule fonction est le change de devises, effectué au taux correct. On en trouve dans toute la ville, et ce sont souvent les options les plus sûres pour changer de grosses sommes d’argent. C’est donc le meilleur endroit pour changer un montant important en voyageant sac à dos au Pérou… Nous recommandons toutefois de ne changer que de petites sommes à la fois. Un peu plus contraignant, mais bien plus sûr !

Les meilleures villes à visiter au Pérou

On pourrait passer plus d’une vie à explorer les rues et les vallées du Pérou, mais voici une petite sélection de nos endroits préférés. Certains sont bien connus de tous les backpackers, comme Cusco ; d’autres sont hors des sentiers battus et permettent de vivre une expérience authentique et unique du Pérou.

Lima

Souvent négligée ou incomprise, malgré le fait que la plupart des voyageurs y passent du temps (ne serait-ce qu’en raison de la localisation de l’aéroport), Lima est une ville qui n’a pas fini de surprendre. Entre les sites archéologiques juste à l’extérieur, comme Caral, la plus ancienne civilisation des Amériques, et la baignade avec les otaries au large des côtes, il y a de quoi faire. Retrouvez notre guide complet de Lima ici, et commencez à planifier votre voyage.

Huacachina

Ce minuscule village compte moins de 100 habitants, mais accueille chaque jour un flot constant de voyageurs venus faire l’une des activités incontournables du Pérou… la descente en sandboard des célèbres dunes de Huacachina ! Les guides locaux emmènent les voyageurs découvrir ces dunes à bord de buggys puissants (et sûrs !), survolant de larges bosses dans ce qui ressemble à un désert de sable sans fin. Le snowboard est mondialement connu, mais le sandboard est plus rapide, bien moins cher… et absolument incontournable pour tout visiteur. Découvrez notre guide complet de Huacachina.

Arequipa

Arequipa, aussi surnommée la Ville Blanche, est sans conteste l’une des plus belles villes du pays. Avec son volcan imposant et le majestueux Canyon de Colca, il y a énormément de choses à faire dans cette ville incroyable. Pour tout savoir et commencer à planifier votre voyage, consultez notre guide complet d’Arequipa !

Cusco

Non seulement capitale de l’empire Inca, Cusco est aussi la porte d’entrée vers un grand nombre des activités incontournables du Pérou. Du Machu Picchu à la Montagne Arc-en-Ciel, vous pourriez facilement y passer un mois entier à profiter de tout ce qu’il y a à découvrir avant de poursuivre votre voyage. Consultez notre guide complet de Cusco pour tout savoir avant de voyager.

Que faire au Pérou

Il y a une quantité incroyable de choses à faire, de la visite des îles flottantes du lac Titicaca à l’observation des mystérieuses lignes de Nazca. Quoi que vous décidiez de faire pendant votre voyage sac à dos au Pérou, vous le méritez bien. Voici quelques-unes de nos activités préférées.

Sandboard et buggy dans le désert

Faites monter votre rythme cardiaque à Huacachina, en explorant le désert d’une manière unique et vraiment incroyable. C’est l’un des secrets les mieux gardés du Pérou, et c’est sans fin amusant. Consultez notre guide complet de Huacachina pour profiter au maximum des plus grandes dunes de sable d’Amérique du Sud… Notre astuce d’initié ? Réservez une excursion l’après-midi, pour pouvoir admirer le coucher de soleil sur les dunes.

Machu Picchu

La cité perdue des Incas n’a plus besoin de présentation. Perché haut dans les Andes, ce site attire pratiquement tous les voyageurs de passage au Pérou. Beaucoup choisissent de s’y rendre à pied pour vivre une expérience authentiquement péruvienne. Il existe bien plus que le Chemin de l’Inca classique : consultez notre guide sur les meilleurs treks et tout ce qu’il faut savoir sur le Machu Picchu, pour planifier le voyage idéal.

Canyon de Colca

Tout le monde connaît le Grand Canyon, mais peu de gens connaissent le Canyon de Colca, presque aussi impressionnant. Le Canyon de Colca est en réalité plus profond que son homologue nord-américain (à son point le plus haut, il culmine à 6 388 mètres d’altitude). La région autour du canyon est habitée par des locaux dans des villages traditionnels et colorés, emblématiques de la vie rurale péruvienne.

On y trouve aussi des centaines d’espèces d’oiseaux et de plantes, typiques de la vie rurale péruvienne — dont 30 espèces de cactus différentes. Parmi les oiseaux, on trouve le célèbre condor, qui peut peser jusqu’à 12 kg et déployer une envergure de plus de 3 mètres, en faisant l’un des plus grands oiseaux volants au monde. Le point de vue nommé « Cruz del Condor », situé dans le canyon, est réputé comme le meilleur endroit d’Amérique du Sud pour observer ces oiseaux en plein vol.

canyon de colca

Lignes de Nazca

Les lignes de Nazca sont d’anciens géoglyphes tracés dans le désert de Nazca, au sud du Pérou. Certaines lignes ont plus de 2 000 ans et s’étendent sur 80 km de désert, ce qui fait du survol en avion le meilleur — et le seul — moyen de voir l’ensemble de ces sites extraordinaires. Peru Hop propose un arrêt à la tour d’observation des lignes de Nazca, d’où l’on peut apercevoir trois lignes différentes. Cet arrêt est inclus dans le prix du billet : une excellente option si vous voulez voir les lignes sans faire exploser votre budget avec un vol !

Astuce : À la recherche d’une excursion ? Utilisez Find Local Trips pour rechercher et comparer toutes vos excursions, et trouver le meilleur prix dans toute l’Amérique du Sud. Évitez la « taxe touriste » pratiquée sur place, réservez en ligne.

Montagne Arc-en-Ciel

Située à 3 heures de Cusco, la Montagne Arc-en-Ciel devient rapidement un incontournable pour tous les touristes et voyageurs de passage à Cusco, juste derrière le Machu Picchu. Culminant à 5 200 mètres d’altitude, cette montagne est striée de 7 couleurs différentes, d’où son nom emblématique. Ces couleurs proviennent de la façon dont les différentes roches sédimentaires réagissent au contact de l’oxygène de l’air.

Montagne Arc-en-Ciel dans la région de Cusco, Pérou

Lac Titicaca

Le lac Titicaca est le plus haut lac navigable au monde, à plus de 3 800 mètres d’altitude. La ville péruvienne la plus proche du lac est Puno, devenue la porte d’entrée vers les célèbres îles flottantes, entièrement construites en roseaux de totora et habitées par le peuple Uros depuis des siècles. Deux autres îles du lac sont accessibles en bateau et constituent une option pour une excursion de plusieurs jours sur le Lac Titicaca, avec Peru Hop.

Les itinéraires pour voyager sac à dos au Pérou

Découvrez la liste complète des itinéraires recommandés. Que vous souhaitiez voir absolument tout ce qu’il y a à voir en voyageant sac à dos au Pérou, rester proche de la côte, ou même découvrir ce que la Bolivie a à offrir sur votre chemin, il existe un itinéraire fait pour vous.

Il existe de nombreuses directions possibles ! Pour découvrir l’ensemble des itinéraires recommandés, n’allez pas plus loin : consultez directement la liste complète des pass Peru Hop ! Voici quelques-uns de nos favoris ci-dessous.

itinéraires recommandés

La météo au Pérou

Le Pérou compte trois régions bien distinctes, avec trois climats bien distincts : il est important d’y réfléchir attentivement en planifiant votre voyage sac à dos, afin de choisir la saison qui vous convient le mieux.

La côte, généralement sèche et chaude la majeure partie de l’année, sauf de juin à août, période plus nuageuse et légèrement plus fraîche, avec des températures autour de 17°C.

Les hauteurs andines connaissent généralement du soleil et de la pluie toute l’année. La saison des pluies s’étend de janvier à mars, avec de nombreux treks vers le Machu Picchu fermés en février à cause du climat.

La jungle est relativement épargnée par les saisons, avec un climat chaud et de fortes pluies la majeure partie de l’année.

Retrouvez plus de détails sur la météo péruvienne selon les régions.

La cuisine pour les backpackers au Pérou

Le Pérou est réputé pour sa gastronomie, et n’importe quel local vous dira à quel point il est fier de sa cuisine. Bonne nouvelle pour les backpackers : cette cuisine est aussi remarquablement abordable. C’est aussi une excellente façon de goûter à une cuisine authentiquement péruvienne. Un incontournable pour tout voyageur sac à dos au Pérou : le « menu du jour », que l’on trouve pratiquement partout. Il comprend une entrée, un plat et une boisson (souvent à volonté) pour un prix modique, variable selon l’endroit. Une cuisine délicieuse, bon marché, avec ces saveurs « faites maison » qui manquent souvent sur la route.

Si vous voulez vraiment manger comme les locaux, direction les marchés ou les stands de rue. Neuf fois sur dix, la nourriture y est bon marché et délicieuse — mais privilégiez toujours un stand entouré de locaux, gage de qualité.

Envie d’en savoir plus sur la cuisine péruvienne et les différentes spécialités selon les régions ?

ceviche de Lima, fruits de mer du Pérou

Voici quelques-uns des plats les plus populaires du Pérou, à essayer absolument…

Cuy (Cochon d’Inde)

Sans doute le plat péruvien le plus célèbre, le cuy est une spécialité des hauteurs andines, et un rite de passage pour les voyageurs. Attention : il est servi entier… tête et pattes comprises.

Ceviche

Une spécialité de la côte ! Les Péruviens adorent leur ceviche, et c’est vraiment l’un des meilleurs et des plus frais au monde — à essayer absolument pendant votre voyage au Pérou !

Lomo Saltado

Présent sur les menus dans tout le Pérou, ce plat est un classique national. Avec des influences de la culture chino-péruvienne, c’est un plat qui fait facilement l’unanimité chez les Péruviens.

Papa a la Huancaína

Ce plat jaune vif est un autre grand classique péruvien, servi en entrée. La sauce jaune décorée d’œuf dur et d’une olive n’a peut-être pas l’air très appétissante à première vue, mais c’est un incontournable très apprécié des Péruviens comme des voyageurs.

Anticuchos

De délicieuses brochettes de cœur de bœuf, grillées à la flamme. On en trouve partout, aussi bien dans la rue pour quelques soles que dans les restaurants les plus chics du Pérou. Une véritable spécialité nationale, à essayer absolument !

Picarones

Un dessert que l’on trouve chez les vendeurs de rue dans tout le Pérou, un vrai rêve pour les backpackers. Le beignet le plus frais que vous trouverez, délicieux, et la plupart du temps encore chaud à la commande. Difficile de faire mieux !

Picarones

Les boissons au Pérou

Il existe plusieurs boissons typiquement péruviennes à essayer absolument pendant votre voyage sac à dos. Des sodas aux boissons alcoolisées, il y en a pour tous les goûts, et on vous garantit que vous en adopterez au moins une ou deux. L’une d’elles est l’Inca Kola. Cette boisson jaune vif n’est pas forcément très appétissante à première vue, mais c’est une véritable institution péruvienne. Il y a plus de dix ans, Coca-Cola a même fini par accepter la défaite et racheter 49 % des parts d’Inca Kola, reconnaissant ne pas pouvoir détrôner ce favori local.

Autre incontournable : la Chicha Morada. Cette boisson violette fait partie du quotidien de la plupart des Péruviens. Autrefois alcoolisée, elle existe aujourd’hui — et est désormais plus répandue — en version sans alcool.

Côté boissons alcoolisées, le Pérou propose le Pisco. Nous recommandons de faire une visite d’un vignoble de Pisco pendant votre séjour, que vous pouvez faire gratuitement avec Peru Hop. Si vous préférez la bière, les marques péruviennes les plus populaires sont Cusqueña et Pilsen. Envie d’en découvrir davantage sur les meilleures bières du Pérou ? Il y en a encore beaucoup à explorer !

pisco

La sécurité en voyage sac à dos au Pérou

Une question qui hante souvent les backpackers : le pays que je m’apprête à visiter est-il sûr ? Dans le cas du Pérou, la réponse est globalement oui. Certains facteurs sont à prendre en compte, comme l’endroit visité et ce que vous emportez avec vous. Comme dans toute grande ville du monde, la petite délinquance reste assez courante — évitez donc de vous promener avec un gros appareil photo bien visible autour du cou. Mais en règle générale, si vous restez dans les centres-villes et adoptez un comportement raisonnable, tout devrait bien se passer au Pérou.

Un point important à prendre en compte : la façon dont vous voyagez entre les villes. Les détournements de bus ne sont pas courants, mais ils surviennent sur certains trajets. S’ajoute à cela la question de la conduite : le Pérou fait partie des pays où la conduite est la plus risquée au monde, entre styles de conduite agressifs, bus surchargés et excès de vitesse pour arriver plus vite à destination.

C’est précisément ce qui distingue Peru Hop des bus classiques au Pérou : nous plaçons la sécurité de nos passagers au-dessus de tout.

Chez Peru Hop, seuls les chauffeurs les plus professionnels et qualifiés sont sélectionnés. On le sait, un trajet en bus peut parfois sembler long, c’est pourquoi nous veillons à ce que tous nos passagers profitent d’un voyage sûr et confortable, en n’ayant à se soucier que de ce qu’ils vont faire une fois arrivés à destination (des conseils vous seront donnés, pas d’inquiétude !). Nous avons nous-mêmes connu des frayeurs en bus public, et nous savons à quel point cela peut être terrifiant — c’est pour cette raison que les chauffeurs de Peru Hop sont évalués et récompensés en fonction de la sécurité de leur conduite et des retours de nos passagers (est-ce que vous vous êtes senti en sécurité à tout moment, etc.). Cela encourage nos chauffeurs à rester prudents et à éviter les prises de risques susceptibles de provoquer un accident.

Rester en bonne santé en voyage sac à dos au Pérou

Il y a plusieurs éléments essentiels à connaître pour rester en bonne santé pendant votre voyage sac à dos au Pérou. Le premier, sans doute le plus important : ne buvez pas l’eau du robinet. Elle convient pour se doucher et se laver les dents, mais pas pour être bue. Si vous vous rendez en altitude (ce qui sera presque certainement le cas), veillez à prendre les précautions nécessaires pour éviter le mal des montagnes. La meilleure façon de l’éviter est de monter progressivement en altitude (par exemple en bus plutôt qu’en avion), de prendre des comprimés contre le mal d’altitude avant de ressentir les premiers symptômes, de bien vous hydrater, et de beaucoup dormir le premier jour. Vous devriez être correctement acclimaté dans les premiers jours.

Cela peut sembler évident, mais il est essentiel de souscrire une assurance voyage avant votre séjour au Pérou. Nous recommandons World Nomad Insurance, à découvrir en suivant ce lien.

Les vaccins pour le Pérou

Vos vaccins de base doivent être à jour : ROR, DTP (diphtérie-tétanos-coqueluche), varicelle et poliomyélite. Il est également conseillé d’être à jour pour l’hépatite A et la typhoïde.

Certains voyageurs voudront aussi envisager le vaccin contre l’hépatite B (si vous prévoyez de vous faire tatouer ou pensez pouvoir avoir un partenaire sexuel pendant votre voyage). Si vous vous rendez à Iquitos et Puerto Maldonado, ainsi que dans les régions reculées de l’est de La Libertad et de Lambayeque, il faudra envisager le vaccin contre le paludisme, bien que de nombreux voyageurs préfèrent prendre un traitement antipaludique pendant leur séjour dans les zones à risque plutôt que de se faire vacciner. Le vaccin contre la rage n’est vraiment nécessaire que si vous travaillez en milieu vétérinaire : les cas de rage sont exceptionnellement rares au Pérou, la chauve-souris étant le seul animal porteur courant de la maladie — à envisager toutefois si vous prévoyez de faire de la spéléologie ou des activités similaires. Le vaccin contre la fièvre jaune est généralement recommandé pour les visiteurs se rendant dans la jungle, ou dans toute zone à risque de paludisme.

carte des vaccinations au Pérou

Les treks au Pérou

En voyage sac à dos au Pérou, il y a fort à parier que vous ferez au moins un trek, qu’il s’agisse d’un trek de plusieurs jours comme le Chemin de l’Inca, ou d’une randonnée d’une journée comme la Montagne Arc-en-Ciel ou la Laguna 69. Un excellent endroit pour réserver ces treks est Find Local Trips, un site de comparaison qui permet de rechercher et comparer certaines des meilleures agences pour chaque excursion.

vache devant la Laguna 69

Il est important, en trekking au Pérou, de :

  • Bien s’acclimater : l’altitude de certains treks est incroyablement élevée, et sans un temps d’adaptation suffisant, vous pourriez rencontrer de sérieux problèmes.
  • Passer par un guide officiel : pour éviter de vous perdre, ou pire. Tous les opérateurs référencés sur Find Local Trips sont agréés et officiels.
  • Prévoir des vêtements chauds : les nuits au Pérou, surtout en altitude, sont extrêmement froides. Préparez-vous en conséquence.

Le trekking au Pérou offre des avantages incroyables : des paysages à couper le souffle, et un sentiment d’accomplissement inégalé une fois au sommet de ces montagnes magnifiques. Pour profiter au maximum de votre trek, il est conseillé d’emporter :

  • De bonnes chaussures de randonnée imperméables
  • Des chaussettes en laine
  • Un bonnet chaud
  • Un chapeau et des lunettes de soleil
  • Des bâtons de randonnée
  • Une gourde filtrante
  • Une veste imperméable de bonne qualité
  • Une veste chaude et légère

Le meilleur moment pour se lancer dans un trek au Pérou dépend beaucoup de vous. La saison des pluies s’étend de novembre à mars, et en février de nombreux sentiers sont fermés. En revanche, de mai à août, c’est la haute saison : plus de monde sur les sentiers, et des prix souvent plus élevés en raison de la forte demande. Le meilleur moment pour vous dépend en grande partie de la période de votre voyage sac à dos au Pérou.

Top 6 des treks au Pérou

  • Laguna 69 – 1 jour La Laguna 69 est un lac de haute montagne à Huaraz, d’un bleu incroyable. Elle doit son nom au fait qu’elle n’en avait pas avant la création du parc national en 1975. Ce trek est difficile en raison de l’altitude, qui met à mal de nombreux voyageurs. Assurez-vous d’être bien acclimaté avant de vous y lancer ! Pour trouver des agences fiables, utilisez Find Local Trips.
  • Canyon de Colca – 2/3 jours Le meilleur d’Arequipa ! Le Canyon de Colca est le deuxième plus grand canyon du monde, et par endroits le plus profond. Il est possible de découvrir le Canyon de Colca en excursion d’une journée, mais nous recommandons fortement de le découvrir de plus près à travers un trek.
  • Trek du Salkantay – 5 jours Le Trek du Salkantay est l’alternative la plus populaire pour rejoindre le Machu Picchu. Passant par le col de Salkantay, au pied du glacier du même nom, c’est un trek exigeant mais d’une beauté saisissante. Il permet aussi d’admirer de près la lagune de Humantay, combinant ainsi deux des plus belles aventures en une seule.
  • Trek de Choquequirao – 4 jours Le Trek de Choquequirao reste encore relativement méconnu, menant à une cité perdue considérée comme le dernier bastion des Incas face à l’invasion espagnole. Malgré son importance historique, ce trek ne figure pas encore sur la liste de la plupart des voyageurs, ce qui vous permettra probablement de le parcourir en toute tranquillité.
  • Le Chemin de l’Inca – 4 jours Pratiquement tous les voyageurs au Pérou connaissent le Chemin de l’Inca. Il est si populaire qu’il faut généralement le réserver 6 mois à l’avance, tant les places partent vite. Ce trek est parfait pour ceux qui veulent vivre une véritable expérience inca en chemin vers le magique Machu Picchu.
  • Montagne Arc-en-Ciel – 1 jour Connue pour ses étranges mais magnifiques rayures colorées, la Montagne Arc-en-Ciel est devenue un incontournable pour les voyageurs de passage à Cusco. Facile à intégrer dans n’importe quel itinéraire, ce qui en fait une option parfaite pour tous les voyageurs. Découvrez cette excursion organisée par Rainbow Mountain Travels pour une expérience unique !

 

backpacker au Salkantay

Les langues du Pérou

La langue officielle du Pérou est l’espagnol, parlée par la grande majorité des habitants. Dans les grandes villes comme Lima et Cusco, vous trouverez facilement quelqu’un parlant anglais, mais dans les hauteurs andines, en particulier dans les petits villages, la langue principale peut être le quechua. Le quechua est la langue des Incas, encore parlée aujourd’hui par une grande partie de la population des hauteurs. Il existe des centaines de variantes du quechua selon la région du Pérou où l’on se trouve. Le quechua parlé à Cusco diffère de celui d’Ayacucho. Il existe aussi de nombreuses autres langues régionales : même en parlant couramment l’espagnol, il est probable que vous rencontriez des difficultés à communiquer avec certaines personnes.

Phrases utiles en espagnol

  • Hola/Chau – Bonjour/Au revoir
  • Gracias – Merci
  • Donde puedo comer local? – Où puis-je manger local ?
  • Rico – Délicieux
  • Donde esta la _____ – Où se trouve le/la ______
  • Qué tan lejos es? – C’est loin d’ici ?
  • Una cerveza por favor – Une bière s’il vous plaît
  • Cuanto esta? – Combien ça coûte ?
  • ¿Me podrias tomar una foto? – Pouvez-vous me prendre en photo ?
  • Señor chofer, ¿podría manejar más despacio por favor? – Monsieur le chauffeur, pourriez-vous conduire plus lentement s’il vous plaît ?

 

voyage sac à dos au Pérou

La liste du sac à dos pour le Pérou

  • Vêtements chauds et veste imperméable Personne n’aime avoir froid, et si vous prévoyez de passer par Cusco, vous aurez besoin de plusieurs couches de vêtements chauds ! Restez confortable en toutes circonstances.
  • De bonnes chaussures de marche Que vous prévoyiez de multiplier les treks ou simplement d’arpenter les rues des villes, de bonnes chaussures de marche sont votre meilleur allié, le plus polyvalent. Si vous ne devez emporter qu’une seule paire de chaussures, que ce soit celle-là !
  • Des sandales Indispensables pour les douches en auberge.
  • Un rouleau de papier toilette Cela n’a pas besoin d’explication. Surtout en trek, mieux vaut être prévoyant ! Même en ville, il n’y a pas toujours de papier toilette dans les restaurants et toilettes publiques. Vous nous remercierez plus tard.
  • Des sacs plastiques Que ce soit pour protéger votre gourde ou ranger des chaussettes humides et des chaussures boueuses au deuxième jour d’un trek, c’est un indispensable à toujours avoir sur soi.
  • Une lampe frontale Ou même simplement une lampe de poche. Indispensable pour les allers-retours nocturnes aux toilettes en camping, ou pour retrouver son chargeur de téléphone dans un dortoir plongé dans le noir. Parfait.
  • Une batterie externe Même si vous ne prévoyez pas de trek pendant votre séjour au Pérou (ce qui serait dommage), vous finirez sans doute par faire un long trajet en bus sans prises USB, ou par dormir dans une auberge avec moins de prises que de voyageurs. Une batterie externe vous permettra de tout garder chargé.
  • Répulsif anti-moustiques Moustiques, mouches des sables, punaises de lit et autres petites bêtes semblent parfois exister uniquement pour embêter les backpackers. Prenez du DEET et ne vous inquiétez plus des insectes porteurs de maladies.
  • Des bouchons d’oreilles Pour bloquer les bruits indésirables dans un dortoir. Quelqu’un appelle ses parents pendant que vous essayez de dormir ? La personne au-dessus de vous ronfle plus fort qu’un train ? Bloquez tout ça. Enfilez vos bouchons en silicone et dormez tranquille.
  • De petits cadenas Pour votre sac à dos, votre casier en auberge, ou tout ce que vous voulez sécuriser. Astuce : gardez toujours un double des clés dans un endroit secret.
  • Une petite trousse de premiers secours Juste de quoi couvrir l’essentiel : quelques pansements, des antidouleurs, et les fameux comprimés contre la diarrhée. Des choses dont tout le monde aura besoin un jour, mais que vous ne voudrez certainement pas aller acheter au moment venu.

Le Pérou est un véritable paradis pour les backpackers, et en suivant ces conseils et en vous renseignant bien avant de partir, vous êtes assuré de vivre une expérience incroyable pour bien moins cher qu’en Europe, tout en découvrant des choses vraiment extraordinaires, à des altitudes que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur le continent européen. Visiter le Pérou, c’est aussi une manière simple de sortir des sentiers battus — et le moyen le plus simple et le plus efficace d’en profiter pleinement reste Peru Hop, pour économiser tout en voyant plus.

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