{"id":173671,"date":"2026-07-22T10:11:13","date_gmt":"2026-07-22T15:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/bushop.com\/peru\/?p=173671"},"modified":"2026-07-22T10:11:13","modified_gmt":"2026-07-22T15:11:13","slug":"backpacking-au-perou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/backpacking-au-perou\/","title":{"rendered":"Backpacking au P\u00e9rou : le guide pratique pour bien pr\u00e9parer son voyage"},"content":{"rendered":"<p>Voici un guide ultra complet pour votre voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou en 2026. Nous vivons ici, au P\u00e9rou, et nous mettons ce guide \u00e0 jour tous les 3 mois avec les informations les plus utiles possibles. Si vous pensez que nous avons oubli\u00e9 quelque chose, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/contactez-nous\/\">nous contacter ici<\/a>.<\/p>\n<p style=\"padding: 30px;margin-top: 30px;background-color: #fbe6e6;color: #413c3c;font-size: 16px;border-radius: 5px;font-weight: 400\"><strong>Le saviez-vous :<\/strong> Peru Hop a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e par 2 Irlandais en 2013, et a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue #1 des compagnies de voyage au P\u00e9rou pour 2026 \u2013 <a id=\"about-sacred-valley\" href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/a-propos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cliquez ici pour en savoir plus<\/a>.<\/p>\n<p>Cliquez sur un lien pour aller directement \u00e0 la section correspondante, ou faites d\u00e9filer pour lire le guide complet !<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#best-time-to-visit-peru\">Quand partir au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#peru-visa\">Le visa p\u00e9ruvien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#transport-in-peru\">Se d\u00e9placer au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#accommodation-in-peru\">Se loger au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#backpacking-budget-for-peru\">Le budget backpacker au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#peru-money\">G\u00e9rer son argent au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cities-to-visit-in-peru\">Les meilleures villes \u00e0 visiter au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#to-do-in-peru\">Que voir au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#backpacking-routes-peru\">Les meilleurs itin\u00e9raires au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#weather-in-peru\">La m\u00e9t\u00e9o au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#food-in-peru\">La cuisine p\u00e9ruvienne<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#drinks-in-peru\">Les boissons au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#safety-in-peru\">Le P\u00e9rou est-il s\u00fbr ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#keep-healthy-in-peru\">Rester en bonne sant\u00e9 au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vaccinations-needed-for-peru\">Les vaccins n\u00e9cessaires pour le P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#trekking-in-peru\">Guide des treks au P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#languages-used-in-peru\">Les langues du P\u00e9rou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#spanish-phrases\">Phrases utiles en espagnol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#packing-for-peru\">Liste du sac \u00e0 dos pour le P\u00e9rou<span id=\"best-time-to-visit-peru\"><\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quand partir en voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Plusieurs facteurs sont \u00e0 prendre en compte pour d\u00e9cider du meilleur moment pour voyager sac \u00e0 dos au P\u00e9rou. La premi\u00e8re chose \u00e0 consid\u00e9rer est la r\u00e9gion que vous souhaitez visiter. Si vous ne voulez profiter que des plages et de la r\u00e9gion c\u00f4ti\u00e8re, mieux vaut venir en \u00e9t\u00e9, de novembre \u00e0 mars, quand le soleil est au plus fort. Mais c&rsquo;est aussi la saison des pluies dans les hauteurs et dans la jungle, et de nombreux treks vers le Machu Picchu ferment en f\u00e9vrier \u00e0 cause des fortes pr\u00e9cipitations.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez visiter les sites des hauteurs andines (par exemple le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/machu-picchu\/\">Machu Picchu<\/a>), il est pr\u00e9f\u00e9rable de venir pendant la saison s\u00e8che, de mai \u00e0 ao\u00fbt. Attention : c&rsquo;est aussi la haute saison touristique au P\u00e9rou, donc de nombreux treks sont plus chers et les sentiers plus fr\u00e9quent\u00e9s.<\/p>\n<p>Le meilleur moment pour visiter le P\u00e9rou reste un choix tr\u00e8s personnel, avec plusieurs facteurs \u00e0 prendre en compte. \u00c0 noter : en f\u00e9vrier, le Chemin de l&rsquo;Inca est ferm\u00e9 (le Machu Picchu, lui, fonctionne normalement), et les risques de pluie sont plus \u00e9lev\u00e9s \u2014 mais si vous cherchez \u00e0 \u00e9viter la foule, cela peut rester une excellente option.<\/p>\n<h2>Le visa pour voyager sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, aucun visa n&rsquo;est n\u00e9cessaire pour entrer au P\u00e9rou en tant que backpacker (quelques exceptions concernent certains pays d&rsquo;Asie, d&rsquo;Afrique et les pays communistes). Vous arrivez simplement et recevez jusqu&rsquo;\u00e0 183 jours de visa \u00e0 l&rsquo;immigration. Les 90 premiers jours sont gratuits, mais vous pouvez demander une prolongation moyennant de petits frais. Si vous d\u00e9passez la dur\u00e9e autoris\u00e9e, vous devrez payer 1,50 $ (environ 1,40 \u20ac) par jour de d\u00e9passement \u2014 \u00e0 r\u00e9gler en esp\u00e8ces \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport ou \u00e0 la fronti\u00e8re au moment de votre d\u00e9part. Assurez-vous d&rsquo;avoir cette somme sur vous en liquide, sous peine de complications. Pour en savoir plus, consultez notre page officielle de <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/visa-touristique-au-perou\/\">conseils sur le visa<\/a>.<\/p>\n<h2>Se d\u00e9placer au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Le meilleur moyen de se rendre \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport ou d&rsquo;en revenir est sans conteste <a href=\"https:\/\/www.airportexpresslima.com\/fr\/?utm_source=PH&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=PHtoAIR&amp;utm_content=AIR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Airport Express Lima<\/a>. Les taxis ont tendance \u00e0 surfacturer, avec des tarifs standards environ 3 fois plus \u00e9lev\u00e9s qu&rsquo;un billet Airport Express. Une fois en ville, il est assez facile de se rep\u00e9rer : la plupart du temps, vous pourrez marcher pour rejoindre votre destination. \u00c0 Cusco par exemple, les bus ne sont pas autoris\u00e9s \u00e0 traverser le centre historique, ce qui vous obligera \u00e0 marcher ou \u00e0 prendre un taxi. D&rsquo;ailleurs, mieux vaut r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois avant de prendre un taxi au P\u00e9rou : la surfacturation est fr\u00e9quente, et il arrive aussi qu&rsquo;ils ne vous d\u00e9posent pas exactement l\u00e0 o\u00f9 vous le souhaitez.<\/p>\n<p>\u00c0 Lima, vous pouvez utiliser le r\u00e9seau Metropolitano, le moyen le plus rapide et le plus simple de circuler entre les diff\u00e9rents quartiers. Une carte est n\u00e9cessaire pour y acc\u00e9der, mais il suffit g\u00e9n\u00e9ralement de demander \u00e0 un local : la plupart sont ravis de recharger leur carte avec votre argent et de vous laisser monter. Le paiement se fait \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e, et vous pouvez sortir o\u00f9 bon vous semble. L&rsquo;entr\u00e9e au Metropolitano co\u00fbte moins d&rsquo;1 $ (moins d&rsquo;1 \u20ac).<\/p>\n<p>Le meilleur moyen de voyager dans le sud du P\u00e9rou (l\u00e0 o\u00f9 se trouvent la plupart des sites incontournables) reste le service hop-on hop-off de <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/passes\/\">Peru Hop<\/a>. Un itin\u00e9raire souvent recommand\u00e9 est le pass complet Lima\u2013Cusco. Avec de nombreux arr\u00eats fascinants en chemin, le tout sur un seul billet, vous pouvez passer autant de temps que vous le souhaitez dans chaque ville avant de reprendre le bus suivant et de continuer votre voyage.<\/p>\n<h2>Se loger en voyageant sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Les auberges de jeunesse au P\u00e9rou sont extr\u00eamement bon march\u00e9, ce qui aide les backpackers \u00e0 respecter un budget serr\u00e9. Presque toutes offrent un standard correct : casiers, eau chaude et wifi. Il est conseill\u00e9 de r\u00e9server votre auberge \u00e0 l&rsquo;avance en ligne, car on trouve des \u00ab\u00a0hostels\u00a0\u00bb un peu partout, avec de grandes enseignes proposant des chambres \u00e0 20-25 soles (environ 5-6 \u20ac). Attention : ce tarif est parfois factur\u00e9 \u00e0 l&rsquo;heure, et ces \u00e9tablissements sont souvent assez peu entretenus et d\u00e9pourvus des commodit\u00e9s attendues. Pour trouver de bonnes adresses, jetez un \u0153il aux <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/ou-dormir-a-miraflores-lima\/\">recommandations de Peru Hop<\/a>.<\/p>\n<p>En voyageant sac \u00e0 dos au P\u00e9rou, vous trouverez de plus en plus d&rsquo;entreprises dignes de confiance pour passer un excellent s\u00e9jour.<\/p>\n<p>Si vous voyagez avec <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/quest-ce-que-peru-hop\/\">Peru Hop<\/a>, vous avez acc\u00e8s \u00e0 de nombreuses <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/promos\/\">r\u00e9ductions et offres exclusives<\/a> r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 nos clients.<\/p>\n<h2>Le budget pour voyager sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Un backpacker prudent peut facilement s&rsquo;en sortir avec 25-30 $ par jour (environ 23-28 \u20ac par jour), mais il est toujours plus sage de pr\u00e9voir une marge pour les impr\u00e9vus ou les changements de derni\u00e8re minute. Des sites comme <a href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FindLocalTrips<\/a> sont un excellent moyen de trouver des activit\u00e9s et des excursions dans toute l&rsquo;Am\u00e9rique latine avec un budget ma\u00eetris\u00e9, tout en \u00e9vitant les agences peu scrupuleuses qui exploitent les P\u00e9ruviens locaux. Si vous parlez un peu espagnol, vous \u00e9conomiserez aussi de l&rsquo;argent sur les march\u00e9s, en n\u00e9gociant avec les vendeurs.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hostels.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hostels.com<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.booking.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Booking.com<\/a> sont de bonnes ressources pour trouver une auberge dans une zone donn\u00e9e, mais il leur arrive de manquer certaines villes ou d&rsquo;\u00eatre obsol\u00e8tes \u2014 croisez donc les informations avec des sites comme <a href=\"https:\/\/www.tripadvisor.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tripadvisor.com<\/a> pour \u00eatre s\u00fbr d&rsquo;avoir la meilleure offre disponible. Le couchsurfing commence aussi \u00e0 se d\u00e9velopper au P\u00e9rou, et peut constituer une excellente alternative \u00e0 l&rsquo;h\u00e9bergement traditionnel, \u00e0 condition de prendre les pr\u00e9cautions habituelles mentionn\u00e9es sur le site.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/money-peru-2-790x395.jpg\" alt=\"argent au P\u00e9rou\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<h3>Les pourboires au P\u00e9rou<\/h3>\n<p>Il est normal de donner un pourboire \u00e0 un guide, g\u00e9n\u00e9ralement autour de 5-10 $ par jour d&rsquo;accompagnement (environ 4,50-9 \u20ac par jour). Cela signifie que pour un trek de 4 jours, un pourboire d&rsquo;environ 30-40 $ (27-37 \u20ac) pour le guide est consid\u00e9r\u00e9 comme normal. Le montant attendu est l\u00e9g\u00e8rement inf\u00e9rieur pour les porteurs et les cuisiniers, autour de 3-5 $ par jour (2,50-4,50 \u20ac par jour) \u2014 soit 12-20 $ (11-18 \u20ac) pour un trek de 4 jours. Si vous voyagez en groupe, il est conseill\u00e9 de mettre l&rsquo;argent en commun afin de donner au guide ce que vous estimez qu&rsquo;il m\u00e9rite.<\/p>\n<p>Il n&rsquo;est jamais n\u00e9cessaire de laisser un pourboire aux chauffeurs de taxi, ni dans les restaurants bon march\u00e9. Le pourboire n&rsquo;est vraiment d&rsquo;usage que dans les \u00e9tablissements haut de gamme. Dans un restaurant de milieu de gamme, un ou deux soles suffisent, pas plus.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, en mati\u00e8re de pourboires au P\u00e9rou, donnez ce que vous estimez que la personne m\u00e9rite.<\/p>\n<div style=\"background: #EEEEEE;padding-left: 3.5%;padding-top: 1%;padding-bottom: 1%;border-radius: 15px;margin-bottom: 2%;width: 96.75%;font-size: 15px\"><strong>Astuce :<\/strong> Le meilleur moyen pour un backpacker de se d\u00e9placer au P\u00e9rou reste le service flexible de <strong><a style=\"color: #048dbd\" href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/\">Peru Hop<\/a><\/strong>. D\u00e9couvrez tous les sites incontournables du P\u00e9rou tout en profitant de v\u00e9ritables p\u00e9pites cach\u00e9es en chemin, comme l&rsquo;incroyable oasis d\u00e9sertique de Huacachina ou la tour d&rsquo;observation des lignes de Nazca.<\/div>\n<h2 id=\"peru-money\">Changer de l&rsquo;argent au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>C&rsquo;est certain : en voyageant sac \u00e0 dos au P\u00e9rou, vous aurez besoin de monnaie locale. La devise p\u00e9ruvienne est le sol. Dans les principaux quartiers de Lima et Cusco, les dollars sont accept\u00e9s dans la plupart des h\u00f4tels et restaurants, mais vous risquez d&rsquo;avoir plus de mal dans les zones moins touristiques et en dehors des grandes villes. Comme toujours, mieux vaut avoir un peu de monnaie locale sur vous en voyage. Une fois sur place, plusieurs solutions s&rsquo;offrent \u00e0 vous pour changer votre argent en soles.<\/p>\n<h4>Les changeurs de rue (Cambistas)<\/h4>\n<p>Ils peuvent sembler intimidants, mais vous en verrez beaucoup dans les rues de Miraflores, \u00e0 Lima, reconnaissables \u00e0 leurs gilets officiels. Ils proposent souvent les meilleurs taux de change entre dollars et soles, et se tiennent g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e8s des distributeurs. Attention cependant : comme toute personne portant de grosses sommes d&rsquo;argent, ils peuvent \u00eatre la cible de vols \u2014 \u00e9vitez donc de changer trop d&rsquo;argent d&rsquo;un coup \u00e0 cet endroit, pour votre propre s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<h4>Les banques<\/h4>\n<p>Les banques proposent le change de devises \u00e0 Lima. La d\u00e9marche y est simple et sans stress. Dans le quartier de Miraflores, les banques appliquent toujours les bons taux de change et emploient du personnel anglophone. Si vous souhaitez changer une devise moins courante, les banques restent votre meilleure option. Les distributeurs automatiques des banques offrent g\u00e9n\u00e9ralement des taux de change raisonnables lors d&rsquo;un paiement par carte, mais des frais fixes en soles peuvent parfois s&rsquo;appliquer.<\/p>\n<h4>Les a\u00e9roports<\/h4>\n<p>Les a\u00e9roports pratiquent g\u00e9n\u00e9ralement les taux de change les plus \u00e9lev\u00e9s. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, mieux vaut attendre pour changer votre argent ailleurs, mais si vous en avez besoin imm\u00e9diatement, faites-le en petites quantit\u00e9s pour limiter la perte. C&rsquo;est l&rsquo;option la moins int\u00e9ressante pour ceux qui veulent respecter un budget serr\u00e9 en voyage sac \u00e0 dos.<\/p>\n<h4>Les bureaux de change (Casa de Cambio)<\/h4>\n<p>Les bureaux de change, ou \u00ab\u00a0casas de cambio\u00a0\u00bb, ressemblent \u00e0 ceux que l&rsquo;on trouve partout dans le monde. Leur seule fonction est le change de devises, effectu\u00e9 au taux correct. On en trouve dans toute la ville, et ce sont souvent les options les plus s\u00fbres pour <span id=\"cities-to-visit-in-peru\"><\/span>changer de grosses sommes d&rsquo;argent. C&rsquo;est donc le meilleur endroit pour changer un montant important en voyageant sac \u00e0 dos au P\u00e9rou&#8230; Nous recommandons toutefois de ne changer que de petites sommes \u00e0 la fois. Un peu plus contraignant, mais bien plus s\u00fbr !<\/p>\n<h2>Les meilleures villes \u00e0 visiter au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>On pourrait passer plus d&rsquo;une vie \u00e0 explorer les rues et les vall\u00e9es du P\u00e9rou, mais voici une petite s\u00e9lection de nos endroits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Certains sont bien connus de tous les backpackers, comme Cusco ; d&rsquo;autres sont hors des sentiers battus et permettent de vivre une exp\u00e9rience authentique et unique du P\u00e9rou.<\/p>\n<h3>Lima<\/h3>\n<p>Souvent n\u00e9glig\u00e9e ou incomprise, malgr\u00e9 le fait que la plupart des voyageurs y passent du temps (ne serait-ce qu&rsquo;en raison de la localisation de l&rsquo;a\u00e9roport), Lima est une ville qui n&rsquo;a pas fini de surprendre. Entre les sites arch\u00e9ologiques juste \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, comme <a href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\/tour-details\/full-day-caral-peruna-tours\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Caral<\/a>, la plus ancienne civilisation des Am\u00e9riques, et la <a href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\/islas-palomino-tours-callao-peru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">baignade avec les otaries<\/a> au large des c\u00f4tes, il y a de quoi faire. Retrouvez notre guide complet de <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/lima\/\">Lima<\/a> ici, et commencez \u00e0 planifier votre voyage.<\/p>\n<h3>Huacachina<\/h3>\n<p>Ce minuscule village compte moins de 100 habitants, mais accueille chaque jour un flot constant de voyageurs venus faire l&rsquo;une des activit\u00e9s incontournables du P\u00e9rou&#8230; la descente en sandboard des c\u00e9l\u00e8bres dunes de Huacachina ! Les guides locaux emm\u00e8nent les voyageurs d\u00e9couvrir ces dunes \u00e0 bord de buggys puissants (et s\u00fbrs !), survolant de larges bosses dans ce qui ressemble \u00e0 un d\u00e9sert de sable sans fin. Le snowboard est mondialement connu, mais le sandboard est plus rapide, bien moins cher&#8230; et absolument incontournable pour tout visiteur. <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/huacachina-perou\/\">D\u00e9couvrez notre guide complet de Huacachina.<\/a><\/p>\n<h3>Arequipa<\/h3>\n<p>Arequipa, aussi surnomm\u00e9e la Ville Blanche, est sans conteste l&rsquo;une des plus belles villes du pays. Avec son volcan imposant et le majestueux Canyon de Colca, il y a \u00e9norm\u00e9ment de choses \u00e0 faire dans cette ville incroyable. Pour tout savoir et commencer \u00e0 planifier votre voyage, consultez notre <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/arequipa-perou\/\">guide complet d&rsquo;Arequipa<\/a> !<\/p>\n<h3>Cusco<\/h3>\n<p>Non seulement capitale de l&#8217;empire Inca, Cusco est aussi la porte d&rsquo;entr\u00e9e vers un grand nombre des activit\u00e9s incontournables du P\u00e9rou. Du Machu Picchu \u00e0 la Montagne Arc-en-Ciel, vous pourriez facilement y passer un mois entier \u00e0 profiter<span id=\"to-do-in-peru\"><\/span> de tout ce qu&rsquo;il y a \u00e0 d\u00e9couvrir avant de poursuivre votre voyage. Consultez notre <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/cusco-perou\/\">guide complet de Cusco<\/a> pour tout savoir avant de voyager.<\/p>\n<h2>Que faire au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Il y a une quantit\u00e9 incroyable de choses \u00e0 faire, de la visite des <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/iles-uros\/\">\u00eeles flottantes<\/a> du lac Titicaca \u00e0 l&rsquo;observation des myst\u00e9rieuses lignes de Nazca. Quoi que vous d\u00e9cidiez de faire pendant votre voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou, vous le m\u00e9ritez bien. Voici quelques-unes de nos activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n<h3>Sandboard et buggy dans le d\u00e9sert<\/h3>\n<p>Faites monter votre rythme cardiaque \u00e0 Huacachina, en explorant le d\u00e9sert d&rsquo;une mani\u00e8re unique et vraiment incroyable. C&rsquo;est l&rsquo;un des secrets les mieux gard\u00e9s du P\u00e9rou, et c&rsquo;est sans fin amusant. Consultez notre guide complet de <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/huacachina-perou\/\">Huacachina<\/a> pour profiter au maximum des plus grandes dunes de sable d&rsquo;Am\u00e9rique du Sud&#8230; Notre astuce d&rsquo;initi\u00e9 ? R\u00e9servez une excursion l&rsquo;apr\u00e8s-midi, pour pouvoir admirer le coucher de soleil sur les dunes.<\/p>\n<h3>Machu Picchu<\/h3>\n<p>La cit\u00e9 perdue des Incas n&rsquo;a plus besoin de pr\u00e9sentation. Perch\u00e9 haut dans les Andes, ce site attire pratiquement tous les voyageurs de passage au P\u00e9rou. Beaucoup choisissent de s&rsquo;y rendre \u00e0 pied pour vivre une exp\u00e9rience authentiquement p\u00e9ruvienne. Il existe bien plus que le Chemin de l&rsquo;Inca classique : consultez notre guide sur les meilleurs treks et tout ce qu&rsquo;il faut savoir sur le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/machu-picchu\/\">Machu Picchu<\/a>, pour planifier le voyage id\u00e9al.<\/p>\n<h3>Canyon de Colca<\/h3>\n<p>Tout le monde conna\u00eet le Grand Canyon, mais peu de gens connaissent le Canyon de Colca, presque aussi impressionnant. <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/canyon-de-colca\/\">Le Canyon de Colca<\/a> est en r\u00e9alit\u00e9 plus profond que son homologue nord-am\u00e9ricain (\u00e0 son point le plus haut, il culmine \u00e0 6 388 m\u00e8tres d&rsquo;altitude). La r\u00e9gion autour du canyon est habit\u00e9e par des locaux dans des villages traditionnels et color\u00e9s, embl\u00e9matiques de la vie rurale p\u00e9ruvienne.<\/p>\n<p>On y trouve aussi des centaines d&rsquo;esp\u00e8ces d&rsquo;oiseaux et de plantes, typiques de la vie rurale p\u00e9ruvienne \u2014 dont 30 esp\u00e8ces de cactus diff\u00e9rentes. Parmi les oiseaux, on trouve le c\u00e9l\u00e8bre condor, qui peut peser jusqu&rsquo;\u00e0 12 kg et d\u00e9ployer une envergure de plus de 3 m\u00e8tres, en faisant l&rsquo;un des plus grands oiseaux volants au monde. Le point de vue nomm\u00e9 \u00ab\u00a0Cruz del Condor\u00a0\u00bb, situ\u00e9 dans le canyon, est r\u00e9put\u00e9 comme le meilleur endroit d&rsquo;Am\u00e9rique du Sud pour observer ces oiseaux en plein vol.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/1.-Colca-Canyon-790x395.jpg\" alt=\"canyon de colca\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<h3>Lignes de Nazca<\/h3>\n<p>Les <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/nazca-perou\/\">lignes de Nazca<\/a> sont d&rsquo;anciens g\u00e9oglyphes trac\u00e9s dans le d\u00e9sert de Nazca, au sud du P\u00e9rou. Certaines lignes ont plus de 2 000 ans et s&rsquo;\u00e9tendent sur 80 km de d\u00e9sert, ce qui fait du survol en avion le meilleur \u2014 et le seul \u2014 moyen de voir l&rsquo;ensemble de ces sites extraordinaires. Peru Hop propose un arr\u00eat \u00e0 la <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/lignes-de-nazca-tour-dobservation\/\">tour d&rsquo;observation des lignes de Nazca<\/a>, d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;on peut apercevoir trois lignes diff\u00e9rentes. Cet arr\u00eat est inclus dans le prix du billet : une excellente option si vous voulez voir les lignes sans faire exploser votre budget avec un vol !<\/p>\n<div style=\"background: #EEEEEE;padding-left: 3.5%;padding-top: 1%;padding-bottom: 1%;border-radius: 15px;margin-bottom: 2%;width: 96.75%;font-size: 15px\"><strong>Astuce :<\/strong> \u00c0 la recherche d&rsquo;une excursion ? Utilisez <strong><a style=\"color: #048dbd\" href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Find Local Trips<\/a><\/strong> pour rechercher et comparer toutes vos excursions, et trouver le meilleur prix dans toute l&rsquo;Am\u00e9rique du Sud. \u00c9vitez la \u00ab\u00a0taxe touriste\u00a0\u00bb pratiqu\u00e9e sur place, r\u00e9servez en ligne.<\/div>\n<h3>Montagne Arc-en-Ciel<\/h3>\n<p>Situ\u00e9e \u00e0 3 heures de Cusco, la <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/montagne-arc-en-ciel\/\">Montagne Arc-en-Ciel<\/a> devient rapidement un incontournable pour tous les touristes et voyageurs de passage \u00e0 Cusco, juste derri\u00e8re le Machu Picchu. Culminant \u00e0 5 200 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, cette montagne est stri\u00e9e de 7 couleurs diff\u00e9rentes, d&rsquo;o\u00f9 son nom embl\u00e9matique. Ces couleurs proviennent de la fa\u00e7on dont les diff\u00e9rentes roches s\u00e9dimentaires r\u00e9agissent au contact de l&rsquo;oxyg\u00e8ne de l&rsquo;air.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/31844800498_32dcff442d_o-1-790x526.jpg\" alt=\"Montagne Arc-en-Ciel dans la r\u00e9gion de Cusco, P\u00e9rou\" width=\"790\" height=\"526\" \/><\/p>\n<h3>Lac Titicaca<\/h3>\n<p>Le lac Titicaca est le plus haut lac navigable au monde, \u00e0 plus de 3 800 m\u00e8tres d&rsquo;altitude. La ville p\u00e9ruvienne la plus proche du lac est Puno, devenue la porte d&rsquo;entr\u00e9e vers les c\u00e9l\u00e8bres \u00eeles flottantes, enti\u00e8rement construites en roseaux de totora et habit\u00e9es par le peuple Uros depuis des si\u00e8cles. Deux autres \u00eeles du lac sont accessibles en bateau et constituent une option pour une excursion de plusieurs jours sur le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/lac-titicaca\/\">Lac Titicaca<\/a>, avec Peru Hop.<\/p>\n<h2>Les itin\u00e9raires pour voyager sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>D\u00e9couvrez la liste compl\u00e8te des <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/passes\/\">itin\u00e9raires recommand\u00e9s<\/a>. Que vous souhaitiez voir absolument tout ce qu&rsquo;il y a \u00e0 voir en voyageant sac \u00e0 dos au P\u00e9rou, rester proche de la c\u00f4te, ou m\u00eame d\u00e9couvrir ce que la Bolivie a \u00e0 offrir sur votre chemin, il existe un itin\u00e9raire fait pour vous.<\/p>\n<p>Il existe de nombreuses directions possibles ! Pour d\u00e9couvrir l&rsquo;ensemble des itin\u00e9raires recommand\u00e9s, n&rsquo;allez pas plus loin : consultez directement <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/passes\/\">la liste compl\u00e8te des pass Peru Hop<\/a> ! Voici quelques-uns de nos favoris ci-dessous.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/3-images-790x395.jpg\" alt=\"itin\u00e9raires recommand\u00e9s\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<h2>La m\u00e9t\u00e9o au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Le P\u00e9rou compte trois r\u00e9gions bien distinctes, avec trois climats bien distincts : il est important d&rsquo;y r\u00e9fl\u00e9chir attentivement en planifiant votre voyage sac \u00e0 dos, afin de choisir la saison qui vous convient le mieux.<\/p>\n<p><strong>La c\u00f4te<\/strong>, g\u00e9n\u00e9ralement s\u00e8che et chaude la majeure partie de l&rsquo;ann\u00e9e, sauf de juin \u00e0 ao\u00fbt, p\u00e9riode plus nuageuse et l\u00e9g\u00e8rement plus fra\u00eeche, avec des temp\u00e9ratures autour de 17\u00b0C.<\/p>\n<p><strong>Les hauteurs andines<\/strong> connaissent g\u00e9n\u00e9ralement du soleil et de la pluie toute l&rsquo;ann\u00e9e. La saison des pluies s&rsquo;\u00e9tend de janvier \u00e0 mars, avec de nombreux treks vers le Machu Picchu ferm\u00e9s en f\u00e9vrier \u00e0 cause du climat.<\/p>\n<p><strong>La jungle<\/strong> est relativement \u00e9pargn\u00e9e par les saisons, avec un climat chaud et de fortes pluies la majeure partie de l&rsquo;ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Retrouvez plus de d\u00e9tails sur <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/tout-savoir-sur-la-meteo-peruvienne\/\">la m\u00e9t\u00e9o p\u00e9ruvienne<\/a> selon les r\u00e9gions.<\/p>\n<h2>La cuisine pour les backpackers au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Le P\u00e9rou est r\u00e9put\u00e9 pour sa gastronomie, et n&rsquo;importe quel local vous dira \u00e0 quel point il est fier de sa cuisine. Bonne nouvelle pour les backpackers : cette cuisine est aussi remarquablement abordable. C&rsquo;est aussi une excellente fa\u00e7on de go\u00fbter \u00e0 une cuisine authentiquement p\u00e9ruvienne. Un incontournable pour tout voyageur sac \u00e0 dos au P\u00e9rou : le \u00ab\u00a0menu du jour\u00a0\u00bb, que l&rsquo;on trouve pratiquement partout. Il comprend une entr\u00e9e, un plat et une boisson (souvent \u00e0 volont\u00e9) pour un prix modique, variable selon l&rsquo;endroit. Une cuisine d\u00e9licieuse, bon march\u00e9, avec ces saveurs \u00ab\u00a0faites maison\u00a0\u00bb qui manquent souvent sur la route.<\/p>\n<p>Si vous voulez vraiment manger comme les locaux, direction les march\u00e9s ou les stands de rue. Neuf fois sur dix, la nourriture y est bon march\u00e9 et d\u00e9licieuse \u2014 mais privil\u00e9giez toujours un stand entour\u00e9 de locaux, gage de qualit\u00e9.<\/p>\n<p>Envie d&rsquo;en savoir plus sur <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/gastronomie\/\">la cuisine p\u00e9ruvienne<\/a> et les diff\u00e9rentes sp\u00e9cialit\u00e9s selon les r\u00e9gions ?<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/food-in-peru-1-790x395.jpg\" alt=\"ceviche de Lima, fruits de mer du P\u00e9rou\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<p>Voici quelques-uns des plats les plus populaires du P\u00e9rou, \u00e0 essayer absolument&#8230;<\/p>\n<h3>Cuy (Cochon d&rsquo;Inde)<\/h3>\n<p>Sans doute le plat p\u00e9ruvien le plus c\u00e9l\u00e8bre, le cuy est une sp\u00e9cialit\u00e9 des hauteurs andines, et un rite de passage pour les voyageurs. Attention : il est servi entier&#8230; t\u00eate et pattes comprises.<\/p>\n<h3>Ceviche<\/h3>\n<p>Une sp\u00e9cialit\u00e9 de la c\u00f4te ! Les P\u00e9ruviens adorent leur ceviche, et c&rsquo;est vraiment l&rsquo;un des meilleurs et des plus frais au monde \u2014 \u00e0 essayer absolument pendant votre voyage au P\u00e9rou !<\/p>\n<h3>Lomo Saltado<\/h3>\n<p>Pr\u00e9sent sur les menus dans tout le P\u00e9rou, ce plat est un classique national. Avec des influences de la culture chino-p\u00e9ruvienne, c&rsquo;est un plat qui fait facilement l&rsquo;unanimit\u00e9 chez les P\u00e9ruviens.<\/p>\n<h3>Papa a la Huanca\u00edna<\/h3>\n<p>Ce plat jaune vif est un autre grand classique p\u00e9ruvien, servi en entr\u00e9e. La sauce jaune d\u00e9cor\u00e9e d&rsquo;\u0153uf dur et d&rsquo;une olive n&rsquo;a peut-\u00eatre pas l&rsquo;air tr\u00e8s app\u00e9tissante \u00e0 premi\u00e8re vue, mais c&rsquo;est un incontournable tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 des P\u00e9ruviens comme des voyageurs.<\/p>\n<h3>Anticuchos<\/h3>\n<p>De d\u00e9licieuses brochettes de c\u0153ur de b\u0153uf, grill\u00e9es \u00e0 la flamme. On en trouve partout, aussi bien dans la rue pour quelques soles que dans les restaurants les plus chics du P\u00e9rou. Une v\u00e9ritable sp\u00e9cialit\u00e9 nationale, \u00e0 essayer absolument !<\/p>\n<h3>Picarones<\/h3>\n<p>Un dessert que l&rsquo;on trouve chez les vendeurs de rue dans tout le P\u00e9rou, un vrai r\u00eave pour les backpackers. Le beignet le plus frais que vous trouverez, d\u00e9licieux, et la plupart du temps encore chaud \u00e0 la commande. Difficile de faire mieux !<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/Picarones1-790x329.png\" alt=\"Picarones\" width=\"790\" height=\"329\" \/><\/p>\n<h2>Les boissons au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Il existe plusieurs boissons typiquement p\u00e9ruviennes \u00e0 essayer absolument pendant votre voyage sac \u00e0 dos. Des sodas aux boissons alcoolis\u00e9es, il y en a pour tous les go\u00fbts, et on vous garantit que vous en adopterez au moins une ou deux. L&rsquo;une d&rsquo;elles est l&rsquo;Inca Kola. Cette boisson jaune vif n&rsquo;est pas forc\u00e9ment tr\u00e8s app\u00e9tissante \u00e0 premi\u00e8re vue, mais c&rsquo;est une v\u00e9ritable institution p\u00e9ruvienne. Il y a plus de dix ans, Coca-Cola a m\u00eame fini par accepter la d\u00e9faite et racheter 49 % des parts d&rsquo;Inca Kola, reconnaissant ne pas pouvoir d\u00e9tr\u00f4ner ce favori local.<\/p>\n<p>Autre incontournable : la Chicha Morada. Cette boisson violette fait partie du quotidien de la plupart des P\u00e9ruviens. Autrefois alcoolis\u00e9e, elle existe aujourd&rsquo;hui \u2014 et est d\u00e9sormais plus r\u00e9pandue \u2014 en version sans alcool.<\/p>\n<p>C\u00f4t\u00e9 boissons alcoolis\u00e9es, le P\u00e9rou propose le Pisco. Nous recommandons de faire une <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/vignoble-pisco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">visite d&rsquo;un vignoble de Pisco<\/a> pendant votre s\u00e9jour, que vous pouvez faire <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/promos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gratuitement avec Peru Hop<\/a>. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez la bi\u00e8re, les marques p\u00e9ruviennes les plus populaires sont Cusque\u00f1a et Pilsen. Envie d&rsquo;en d\u00e9couvrir davantage sur <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/best-south-american-beers-2017\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">les meilleures bi\u00e8res du P\u00e9rou<\/a> ? Il y en a encore beaucoup \u00e0 explorer !<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/pisco1.jpg\" alt=\"pisco\" width=\"695\" height=\"350\" \/><\/p>\n<h2>La s\u00e9curit\u00e9 en voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Une question qui hante souvent les backpackers : le pays que je m&rsquo;appr\u00eate \u00e0 visiter est-il s\u00fbr ? Dans le cas du P\u00e9rou, la r\u00e9ponse est globalement oui. Certains facteurs sont \u00e0 prendre en compte, comme l&rsquo;endroit visit\u00e9 et ce que vous emportez avec vous. Comme dans toute grande ville du monde, la petite d\u00e9linquance reste assez courante \u2014 \u00e9vitez donc de vous promener avec un gros appareil photo bien visible autour du cou. Mais en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, si vous restez dans les centres-villes et adoptez un comportement raisonnable, tout devrait bien se passer au P\u00e9rou.<\/p>\n<p>Un point important \u00e0 prendre en compte : la fa\u00e7on dont vous voyagez entre les villes. Les d\u00e9tournements de bus ne sont pas courants, mais ils surviennent sur certains trajets. S&rsquo;ajoute \u00e0 cela la question de la conduite : le P\u00e9rou fait partie des pays o\u00f9 la conduite est la plus risqu\u00e9e au monde, entre styles de conduite agressifs, bus surcharg\u00e9s et exc\u00e8s de vitesse pour arriver plus vite \u00e0 destination.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui distingue Peru Hop des bus classiques au P\u00e9rou : nous pla\u00e7ons la <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/nos-bus\/\">s\u00e9curit\u00e9 de nos passagers<\/a> au-dessus de tout.<\/p>\n<p>Chez Peru Hop, seuls les chauffeurs les plus professionnels et qualifi\u00e9s sont s\u00e9lectionn\u00e9s. On le sait, un trajet en bus peut parfois sembler long, c&rsquo;est pourquoi nous veillons \u00e0 ce que tous nos passagers profitent d&rsquo;un voyage s\u00fbr et confortable, en n&rsquo;ayant \u00e0 se soucier que de ce qu&rsquo;ils vont faire une fois arriv\u00e9s \u00e0 destination (des conseils vous seront donn\u00e9s, pas d&rsquo;inqui\u00e9tude !). Nous avons nous-m\u00eames connu des frayeurs en bus public, et nous savons \u00e0 quel point cela peut \u00eatre terrifiant \u2014 c&rsquo;est pour cette raison<span id=\"keep-healthy-in-peru\"><\/span> que les chauffeurs de Peru Hop sont \u00e9valu\u00e9s et r\u00e9compens\u00e9s en fonction de la s\u00e9curit\u00e9 de leur conduite et des retours de nos passagers (est-ce que vous vous \u00eates senti en s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 tout moment, etc.). Cela encourage nos chauffeurs \u00e0 rester prudents et \u00e0 \u00e9viter les prises de risques susceptibles de provoquer un accident.<\/p>\n<h2>Rester en bonne sant\u00e9 en voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Il y a plusieurs \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 conna\u00eetre pour rester en bonne sant\u00e9 pendant votre voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou. Le premier, sans doute le plus important : ne buvez pas l&rsquo;eau du robinet. Elle convient pour se doucher et se laver les dents, mais pas pour \u00eatre bue. Si vous vous rendez en altitude (ce qui sera presque certainement le cas), veillez \u00e0 prendre les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires pour \u00e9viter le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/mal-des-montagnes-au-perou\/\">mal des montagnes<\/a>. La meilleure fa\u00e7on de l&rsquo;\u00e9viter est de monter progressivement en altitude (par exemple en bus plut\u00f4t qu&rsquo;en avion), de prendre des comprim\u00e9s contre le mal d&rsquo;altitude <i>avant<\/i> de ressentir les premiers sympt\u00f4mes, de bien vous hydrater, et de beaucoup dormir le premier jour. Vous devriez \u00eatre correctement acclimat\u00e9 dans les premiers jours.<\/p>\n<p><span id=\"vaccinations-needed-for-peru\" class=\"anchor\"><\/span>Cela peut sembler \u00e9vident, mais il est essentiel de souscrire une assurance voyage avant votre s\u00e9jour au P\u00e9rou. Nous recommandons <a href=\"https:\/\/www.howtoperu.com\/travel-insurance-peru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">World Nomad Insurance<\/a>, \u00e0 d\u00e9couvrir en suivant ce lien.<\/p>\n<h2>Les vaccins pour le P\u00e9rou<\/h2>\n<p>Vos vaccins de base doivent \u00eatre \u00e0 jour : ROR, DTP (dipht\u00e9rie-t\u00e9tanos-coqueluche), varicelle et poliomy\u00e9lite. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 d&rsquo;\u00eatre \u00e0 jour pour l&rsquo;h\u00e9patite A et la typho\u00efde.<\/p>\n<p>Certains voyageurs voudront aussi envisager le vaccin contre l&rsquo;<b>h\u00e9patite B<\/b> (si vous pr\u00e9voyez de vous faire tatouer ou pensez pouvoir avoir un partenaire sexuel pendant votre voyage). Si vous vous rendez \u00e0 Iquitos et Puerto Maldonado, ainsi que dans les r\u00e9gions recul\u00e9es de l&rsquo;est de La Libertad et de Lambayeque, il faudra envisager le vaccin contre le <strong>paludisme<\/strong>, bien que de nombreux voyageurs pr\u00e9f\u00e8rent prendre un traitement antipaludique pendant leur s\u00e9jour dans les zones \u00e0 risque plut\u00f4t que de se faire vacciner. Le vaccin contre la <b>rage<\/b> n&rsquo;est vraiment n\u00e9cessaire que si vous travaillez en milieu v\u00e9t\u00e9rinaire : les cas de rage sont exceptionnellement rares au P\u00e9rou, la chauve-souris \u00e9tant le seul animal porteur courant de la maladie \u2014 \u00e0 envisager toutefois si vous pr\u00e9voyez de faire de la sp\u00e9l\u00e9ologie ou des activit\u00e9s similaires. Le vaccin contre la <strong>fi\u00e8vre jaune<\/strong> est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 pour les visiteurs se rendant dans la jungle, ou dans toute zone \u00e0 risque de paludisme.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/vaccination-map-of-peru.gif\" alt=\"carte des vaccinations au P\u00e9rou\" width=\"525\" height=\"652\" \/><\/p>\n<h2>Les treks au P\u00e9rou<\/h2>\n<p>En voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou, il y a fort \u00e0 parier que vous ferez au moins un trek, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;un trek de plusieurs jours comme le Chemin de l&rsquo;Inca, ou d&rsquo;une randonn\u00e9e d&rsquo;une journ\u00e9e comme la Montagne Arc-en-Ciel ou la Laguna 69. Un excellent endroit pour r\u00e9server ces treks est <a href=\"https:\/\/findlocaltrips.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Find Local Trips<\/a>, un site de comparaison qui permet de rechercher et comparer certaines des meilleures agences pour chaque excursion.<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/Laguna-69-1-790x395.jpg\" alt=\"vache devant la Laguna 69\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<p>Il est <b>important<\/b>, en trekking au P\u00e9rou, de :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bien s&rsquo;acclimater<\/strong> : l&rsquo;altitude de certains treks est incroyablement \u00e9lev\u00e9e, et sans un temps d&rsquo;adaptation suffisant, vous pourriez rencontrer de s\u00e9rieux probl\u00e8mes.<\/li>\n<li><strong>Passer par un guide officiel<\/strong> : pour \u00e9viter de vous perdre, ou pire. Tous les op\u00e9rateurs r\u00e9f\u00e9renc\u00e9s sur <a href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Find Local Trips<\/a> sont agr\u00e9\u00e9s et officiels.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir des v\u00eatements chauds<\/strong> : les nuits au P\u00e9rou, surtout en altitude, sont extr\u00eamement froides. Pr\u00e9parez-vous en cons\u00e9quence.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le trekking au P\u00e9rou offre des avantages incroyables : des paysages \u00e0 couper le souffle, et un sentiment d&rsquo;accomplissement in\u00e9gal\u00e9 une fois au sommet de ces montagnes magnifiques. Pour profiter au maximum de votre trek, il est conseill\u00e9 d&#8217;emporter :<\/p>\n<ul>\n<li>De bonnes chaussures de randonn\u00e9e imperm\u00e9ables<\/li>\n<li>Des chaussettes en laine<\/li>\n<li>Un bonnet chaud<\/li>\n<li>Un chapeau et des lunettes de soleil<\/li>\n<li>Des b\u00e2tons de randonn\u00e9e<\/li>\n<li>Une gourde filtrante<\/li>\n<li>Une veste imperm\u00e9able de bonne qualit\u00e9<\/li>\n<li>Une veste chaude et l\u00e9g\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le meilleur moment pour se lancer dans un trek au P\u00e9rou d\u00e9pend beaucoup de vous. La saison des pluies s&rsquo;\u00e9tend de novembre \u00e0 mars, et en f\u00e9vrier de nombreux sentiers sont ferm\u00e9s. En revanche, de mai \u00e0 ao\u00fbt, c&rsquo;est la haute saison : plus de monde sur les sentiers, et des prix souvent plus \u00e9lev\u00e9s en raison de la forte demande. Le meilleur moment pour vous d\u00e9pend en grande partie de la p\u00e9riode de votre voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou.<\/p>\n<h3>Top 6 des treks au P\u00e9rou<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Laguna 69 \u2013 1 jour<\/strong> La <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/laguna-69-huaraz-perou\/\">Laguna 69<\/a> est un lac de haute montagne \u00e0 Huaraz, d&rsquo;un bleu incroyable. Elle doit son nom au fait qu&rsquo;elle n&rsquo;en avait pas avant la cr\u00e9ation du parc national en 1975. Ce trek est difficile en raison de l&rsquo;altitude, qui met \u00e0 mal de nombreux voyageurs. Assurez-vous d&rsquo;\u00eatre bien acclimat\u00e9 avant de vous y lancer ! Pour trouver des agences fiables, utilisez <a href=\"https:\/\/www.findlocaltrips.com\/laguna-69-treks-huaraz-peru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Find Local Trips<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Canyon de Colca \u2013 2\/3 jours<\/strong> Le meilleur d&rsquo;Arequipa ! Le Canyon de Colca est le deuxi\u00e8me plus grand canyon du monde, et par endroits le plus profond. Il est possible de d\u00e9couvrir le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/canyon-de-colca\/\">Canyon de Colca<\/a> en excursion d&rsquo;une journ\u00e9e, mais nous recommandons fortement de le d\u00e9couvrir de plus pr\u00e8s \u00e0 travers un trek.<\/li>\n<li><strong>Trek du Salkantay \u2013 5 jours<\/strong> Le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/trek-salkantay\/\">Trek du Salkantay<\/a> est l&rsquo;alternative la plus populaire pour rejoindre le Machu Picchu. Passant par le col de Salkantay, au pied du glacier du m\u00eame nom, c&rsquo;est un trek exigeant mais d&rsquo;une beaut\u00e9 saisissante. Il permet aussi d&rsquo;admirer de pr\u00e8s la <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/laguna-humantay-guide-complet-depuis-cusco\/\">lagune de Humantay<\/a>, combinant ainsi deux des plus belles aventures en une seule.<\/li>\n<li><strong>Trek de Choquequirao \u2013 4 jours<\/strong> Le <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/choquequirao\/\">Trek de Choquequirao<\/a> reste encore relativement m\u00e9connu, menant \u00e0 une cit\u00e9 perdue consid\u00e9r\u00e9e comme le dernier bastion des Incas face \u00e0 l&rsquo;invasion espagnole. Malgr\u00e9 son importance historique, ce trek ne figure pas encore sur la liste de la plupart des voyageurs, ce qui vous permettra probablement de le parcourir en toute tranquillit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Le Chemin de l&rsquo;Inca \u2013 4 jours<\/strong> Pratiquement tous les voyageurs au P\u00e9rou connaissent le Chemin de l&rsquo;Inca. Il est si populaire qu&rsquo;il faut g\u00e9n\u00e9ralement le r\u00e9server 6 mois \u00e0 l&rsquo;avance, tant les places partent vite. Ce trek est parfait pour ceux qui veulent vivre une v\u00e9ritable exp\u00e9rience inca en chemin vers le magique Machu Picchu.<\/li>\n<li><strong>Montagne Arc-en-Ciel \u2013 1 jour<\/strong> Connue pour ses \u00e9tranges mais magnifiques rayures color\u00e9es, la Montagne Arc-en-Ciel est devenue un incontournable pour les voyageurs de passage \u00e0 Cusco. Facile \u00e0 int\u00e9grer dans n&rsquo;importe quel itin\u00e9raire, ce qui en fait une option parfaite pour tous les voyageurs. D\u00e9couvrez cette <a href=\"https:\/\/www.airportexpresslima.com\/fr\/?utm_source=PH&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=PHtoAIR&amp;utm_content=AIR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">excursion organis\u00e9e par Rainbow Mountain Travels<\/a> pour une exp\u00e9rience unique !<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/1058507639_8631af4f84_o-1-790x395.jpg\" alt=\"backpacker au Salkantay\" width=\"790\" height=\"395\" \/><\/p>\n<h2 id=\"languages-used-in-peru\">Les langues du P\u00e9rou<\/h2>\n<p>La langue officielle du P\u00e9rou est l&rsquo;espagnol, parl\u00e9e par la grande majorit\u00e9 des habitants. Dans les grandes villes comme Lima et Cusco, vous trouverez facilement quelqu&rsquo;un parlant anglais, mais dans les hauteurs andines, en particulier dans les petits villages, la langue principale peut \u00eatre le quechua. Le quechua est la langue des Incas, encore parl\u00e9e aujourd&rsquo;hui par une grande partie de la population des hauteurs. Il existe des centaines de variantes du quechua selon la r\u00e9gion du P\u00e9rou o\u00f9 l&rsquo;on se trouve. <span id=\"spanish-phrases\"><\/span>Le quechua parl\u00e9 \u00e0 Cusco diff\u00e8re de celui d&rsquo;Ayacucho. Il existe aussi de nombreuses autres langues r\u00e9gionales : m\u00eame en parlant couramment l&rsquo;espagnol, il est probable que vous rencontriez des difficult\u00e9s \u00e0 communiquer avec certaines personnes.<\/p>\n<h2>Phrases utiles en espagnol<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hola\/Chau<\/strong> &#8211; Bonjour\/Au revoir<\/li>\n<li><strong>Gracias<\/strong> &#8211; Merci<\/li>\n<li><strong>Donde puedo comer local?<\/strong> &#8211; O\u00f9 puis-je manger local ?<\/li>\n<li><strong>Rico<\/strong> &#8211; D\u00e9licieux<\/li>\n<li><strong>Donde esta la _____<\/strong> &#8211; O\u00f9 se trouve le\/la ______<\/li>\n<li><strong>Qu\u00e9 tan lejos es?<\/strong> &#8211; C&rsquo;est loin d&rsquo;ici ?<\/li>\n<li><strong>Una cerveza por favor<\/strong> &#8211; Une bi\u00e8re s&rsquo;il vous pla\u00eet<\/li>\n<li><strong>Cuanto esta?<\/strong> &#8211; Combien \u00e7a co\u00fbte ?<\/li>\n<li><strong>\u00bfMe podrias tomar una foto?<\/strong> &#8211; Pouvez-vous me prendre en photo ?<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1or chofer, \u00bfpodr\u00eda manejar m\u00e1s despacio por favor?<\/strong> &#8211; Monsieur le chauffeur, pourriez-vous conduire plus lentement s&rsquo;il vous pla\u00eet ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"text-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bushop.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/backpack-2-790x329.jpg\" alt=\"voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou\" width=\"790\" height=\"329\" \/><\/p>\n<h2>La liste du sac \u00e0 dos pour le P\u00e9rou<\/h2>\n<ul>\n<li><b>V\u00eatements chauds et veste imperm\u00e9able<\/b> Personne n&rsquo;aime avoir froid, et si vous pr\u00e9voyez de passer par Cusco, vous aurez besoin de plusieurs couches de v\u00eatements chauds ! Restez confortable en toutes circonstances.<\/li>\n<li><b>De bonnes chaussures de marche<\/b> Que vous pr\u00e9voyiez de multiplier les treks ou simplement d&rsquo;arpenter les rues des villes, de bonnes chaussures de marche sont votre meilleur alli\u00e9, le plus polyvalent. Si vous ne devez emporter qu&rsquo;une seule paire de chaussures, que ce soit celle-l\u00e0 !<\/li>\n<li><b>Des sandales<\/b> Indispensables pour les douches en auberge.<\/li>\n<li><b>Un rouleau de papier toilette<\/b> Cela n&rsquo;a pas besoin d&rsquo;explication. Surtout en trek, mieux vaut \u00eatre pr\u00e9voyant ! M\u00eame en ville, il n&rsquo;y a pas toujours de papier toilette dans les restaurants et toilettes publiques. Vous nous remercierez plus tard.<\/li>\n<li><b>Des sacs plastiques<\/b> Que ce soit pour prot\u00e9ger votre gourde ou ranger des chaussettes humides et des chaussures boueuses au deuxi\u00e8me jour d&rsquo;un trek, c&rsquo;est un indispensable \u00e0 toujours avoir sur soi.<\/li>\n<li><b>Une lampe frontale<\/b> Ou m\u00eame simplement une lampe de poche. Indispensable pour les allers-retours nocturnes aux toilettes en camping, ou pour retrouver son chargeur de t\u00e9l\u00e9phone dans un dortoir plong\u00e9 dans le noir. Parfait.<\/li>\n<li><b>Une batterie externe<\/b> M\u00eame si vous ne pr\u00e9voyez pas de trek pendant votre s\u00e9jour au P\u00e9rou (ce qui serait dommage), vous finirez sans doute par faire un long trajet en bus sans prises USB, ou par dormir dans une auberge avec moins de prises que de voyageurs. Une batterie externe vous permettra de tout garder charg\u00e9.<\/li>\n<li><b>R\u00e9pulsif anti-moustiques<\/b> Moustiques, mouches des sables, punaises de lit et autres petites b\u00eates semblent parfois exister uniquement pour emb\u00eater les backpackers. Prenez du DEET et ne vous inqui\u00e9tez plus des insectes porteurs de maladies.<\/li>\n<li><b>Des bouchons d&rsquo;oreilles<\/b> Pour bloquer les bruits ind\u00e9sirables dans un dortoir. Quelqu&rsquo;un appelle ses parents pendant que vous essayez de dormir ? La personne au-dessus de vous ronfle plus fort qu&rsquo;un train ? Bloquez tout \u00e7a. Enfilez vos bouchons en silicone et dormez tranquille.<\/li>\n<li><b>De petits cadenas<\/b> Pour votre sac \u00e0 dos, votre casier en auberge, ou tout ce que vous voulez s\u00e9curiser. Astuce : gardez toujours un double des cl\u00e9s dans un endroit secret.<\/li>\n<li><b>Une petite trousse de premiers secours<\/b> Juste de quoi couvrir l&rsquo;essentiel : quelques pansements, des antidouleurs, et les fameux comprim\u00e9s contre la diarrh\u00e9e. Des choses dont tout le monde aura besoin un jour, mais que vous ne voudrez certainement pas aller acheter au moment venu.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>Le P\u00e9rou est un v\u00e9ritable paradis pour les backpackers, et en suivant ces conseils et en vous renseignant bien avant de partir, vous \u00eates assur\u00e9 de vivre une exp\u00e9rience incroyable pour bien moins cher qu&rsquo;en Europe, tout en d\u00e9couvrant des choses vraiment extraordinaires, \u00e0 des altitudes que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur le continent europ\u00e9en. Visiter le P\u00e9rou, c&rsquo;est aussi une mani\u00e8re simple de sortir des sentiers battus \u2014 et le moyen le plus simple et le plus efficace d&rsquo;en profiter pleinement reste <a href=\"https:\/\/bushop.com\/peru\/fr\/passes\/\">Peru Hop<\/a>, pour \u00e9conomiser tout en voyant plus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici un guide ultra complet pour votre voyage sac \u00e0 dos au P\u00e9rou en 2026. Nous vivons ici, au P\u00e9rou, et nous mettons ce guide \u00e0 jour tous les 3 mois avec les informations les plus utiles possibles. Si vous pensez que nous avons oubli\u00e9 quelque chose, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter ici. 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