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Vilcabamba: Descubre este paraíso perdido en Ecuador

Vilcabamba es un pueblo pequeño y tranquilo del sur de Ecuador, con una magia oculta. Es conocido que los residentes de este pueblo viven hasta 134 años. Esta es una de las edades promedio más altas en todo el mundo, y los habitantes de la ciudad dicen conocer las razones. En Vilcabamba hay una exuberante […]

Vilcabamba es un pueblo pequeño y tranquilo del sur de Ecuador, con una magia oculta.

Es conocido que los residentes de este pueblo viven hasta 134 años. Esta es una de las edades promedio más altas en todo el mundo, y los habitantes de la ciudad dicen conocer las razones.

En Vilcabamba hay una exuberante naturaleza, una excelente suelo y aire fresco gracias a estar rodeado de vegetación. La belleza de la ciudad acurrucada en el valle es innegable, incluso para las personas más citadinas.

La ciudad también es conocida por su excelente clima, que es agradable durante todo el año debido a su proximidad al ecuador. ¡Descubre este interesante destino fuera de lo común!

vilcabamba church sunshine and plants

Vejez en Vilcabamba: el valle de la longevidad

En 1973, la gente de Vilcabamba apareció en la portada de la revista National Geographic gracias al promedio de edad de sus lugareños, quienes exceden con frecuencia los 100 años, incluso llegando hasta los 134 años. Por eso la ciudad es conocida como «El Valle de la Longevidad».

De hecho, incluso el nombre fue dado a la ciudad por los Incas, la llamaron «Hilco Pamba» que significa «valle sanador».

Hay varias razones que pueden explicar la edad de los residentes en Vilcabamba. El estilo de vida de aquellos que crecen allí generalmente implica más trabajo físico y menos estrés que la vida promedio en otras ciudades.

Por otra parte, algunos argumentan que la altitud (1500 metros sobre el nivel del mar) es un factor a favor. Es innegable que con un clima agradable, un mejor aire, una tierra fértil y un agua llena de magnesio natural y hierro, la vida se ve favorecida.

De hecho, el agua de Vilcabamba es una de las mayores fuentes de exportación de la ciudad. No es solo que la vida es larga, aquí la vida es amada. Rodeada de hermosos valles y montañas, la belleza natural de esta zona es incomparable.

Pero no solo la naturaleza sustenta la edad promedio de esta ciudad, que es una de las más altas del mundo. La gente en Vilcabamba respeta mucho a los ancianos. El respeto hacia las generaciones anteriores es maravillosamente sorprendente y está arraigado en la tradición.

horse riding vilcabamba mountain trek

¿Por qué más es conocida Vilcabamba?

Vilcabamba ha sido objeto de muchas investigaciones científicas gracias a la edad reportada de sus residentes, pero hay mucho más por conocer en esta ciudad.

Hay grandes esfuerzos de conservación, particularmente en el Parque Nacional Podocarpus al este. Los lugareños trabajan duro y hay una próspera producción de caña de azúcar, hay una granja de tabaco y un conjunto de producción que mantienen los propios habitantes con su esfuerzo. El tabaco se cultiva, se seca y se trata aquí.

Cosas que hacer en Vilcabamba, Ecuador:

Vilcabamba es una ciudad tranquila y rústica en un valle pacífico que antes se conocía como el «Patio de juegos de los Incas», debido a su condición de retiro para la realeza incaica.

El pueblo se encuentra a la sombra de una montaña conocida como Cerro Mandango («Inca dormido» o «Dios acostado» en el idioma nativo kichwa), que, se dice, lo protege de los terremotos y otros desastres naturales.

Hay muchos expatriados extranjeros que viven en Vilcabamba, y sin duda te encontrarás con algunos en tu viaje. Hay muy poca comercialización, por lo que es poco probable que te encuentres con un cine, y ciertamente no hay un centro comercial.

En su lugar, encontrarás muchas actividades al aire libre y mucha actividad cultural tradicional para disfrutar. Estas son algunas de las mejores cosas que hacer en Vilcabamba, Ecuador:

  • Senderismo: dentro de estos valles ondulantes hay mucho que explorar, con interesantes rutas de senderismo y varias cascadas para descubrir. Apenas salgas de la ciudad en cualquier dirección, encontrarás un sendero.
  • La Cascada del Palto: Esta cascada tiene más de 30 metros de altura. ¡Sigue los marcadores rojos a lo largo del camino para que te des una ducha estimulante cuando llegues allí!
  • Parque Nacional Podocarpus: esta hermosa área natural protegida se encuentra a pocas millas al este y tiene su propio bosque nuboso. Esta ciudad es literalmente un paraíso para los excursionistas.
  • Montar a caballo: encuentra un guía que te lleve a caballo a donde quieras ir. Visita cascadas o montañas cabalgando y deja que Vilcabamba te sorprenda.
  • Ciclismo de montaña: para colgar un poco los zapatos de senderismo, encuentra un guía local que te ayude con el alquiler de los equipos por un buen precio. El ciclismo de montaña es un deporte popular aquí en Vilcabamba.
  • El mercado de Vilcabamba está lleno de artesanías hechas a mano y posibles recuerdos para llevar a casa. Los lugareños trabajan duro y transfieren su sabiduría sobre la naturaleza a alimentos, arte y medicina.
    Sus artesanías son producto de años de elaboración y perfección de las habilidades para fabricarlas. Puedes comprar algunos artículos realmente originales y geniales aquí.
    La cocina local en Vilcabamba es variada y deliciosa, pruébala en el mercado. Veganos, ¡regocíjense! Aquí hay más que suficientes alimentos orgánicos, vegetales y hortalizas frescas para saciar su paladar.
  • Actividades de salud y bienestar: La mejor razón para venir a Vilcabamba es relajarse. ¿Hay una mejor manera de liberar estrés que disfrutar de una sesión de yoga o un tratamiento de spa?
  • Visita la gran ciudad: si está buscando escapar de la paz, la ciudad de Loja está a solo 40 kilómetros de distancia y es la capital cultural de su escena musical.

Cómo llegar

Si vienes desde Quito, tienes la opción de volar a Loja, luego tomar un taxi hasta Vilcabamba. O, una vez en Loja, puedes tomar un autobús a Catamayo, donde tomarás otro autobús a la ciudad.

¡Este proceso no es tan complicado como parece! Hay autobuses a Loja desde Guayaquil y Quito todos los días, y autobuses desde Loja a Vilcabamba también a diario.

Vilcabamba Church, quiet peaceful town

Dónde alojarse

  • Hostería Paraiso Vilcabamba: Siéntete como en casa en este hermoso paraíso bien cuidado. Con saunas y baños de vapor, hay mucha relajación. Todo en la ciudad está a poca distancia, por lo que puedes ir a pie a todas partes, y uno de los empleados de la hostería siempre estará listo para ayudar.
  • Madre Tierra Resort: un poco más alejado de la ciudad que otros lugares, si realmente quieres sumergirte en la naturaleza, este es un lugar espectacular para hacerlo. Con un excelente personal, increíbles vistas y deliciosa comida casera, este es el lugar ideal para reconectar contigo mismo.
    El complejo hotelero está compuesto por una serie de pequeños bungalows para brindarte paz y tranquilidad, así como un spa interior para ayudarte a relajarte por completo. Todo en este lugar está hecho con la intención de que encuentres calma y paz.
  • Hosteria El Descanso de Ramses: aproximadamente a 100 metros del centro de la ciudad, este lugar tiene una ubicación inmejorable. Con una piscina y hermosas vistas, hay un restaurante que ofrece descuentos los domingos. Disfruta de un día de tratamientos de spa, sesiones de yoga, wifi rápido y desayuno incluido gratis.
  • La Rivera Chamba: ¿Para qué son las vacaciones si no es para disfrutar de un cóctel junto a la piscina? Disfruta de un momento de reflexión en la lujosa villa y encuentra tu centro en una sesión de yoga. Las habitaciones cuentan con baño privado para mantener tu privacidad y los propietarios trabajan para satisfacer todas sus necesidades. ¡Todo por un gran precio!

Dónde comer

  • Organización United Falafel: con opciones para todos, desde veganos hasta carnívoros, todos estarán felices. Siéntate adentro o en la terraza y disfruta de las especialidades diarias y los postres caseros (opciones veganas disponibles), hay más de una razón por la cual este es el mejor restaurante en la ciudad según TripAdvisor.

    También usan exclusivamente azúcar morena para hacer pasteles y postres ricos, pero saludables. Disfruta de la auténtica comida turca con influencias sirias y los especiales del día. ¡Incluso tienen ofertas de platos para compartir!

  • Restaurante Madre Tierra Resort: hemos incluído dos veces Madre Tierra Resort en esta lista, pero tenemos razones de sobra.

    Las opciones orgánicas y saludables siempre están disponibles, el menú está específicamente orientado a la salud, no hay un solo microondas en el lugar, cocinan con sal marina y la comida aparte de ser nutritiva es deliciosa. Asegúrate de probar algunos platos horneados, su pastelero tiene más de 27 años de experiencia y es, posiblemente, el mejor de la ciudad.

  • Rutas: un pequeño y encantador restaurante que sirve comida de estilo venezolano con muchas opciones vegetarianas y veganas disponibles junto con las opciones de carne. Preparan excelentes cócteles, tiene un buen ambiente y está abierto hasta tarde. Deja que este lugar rústico te robe el corazón en tu viaje a Vilcabamba.

Y ahora a por algo dulce…

  • The Gelato Shop: deleita tus papilas gustativas con un café, un postre o un helado, todos a tu alcance en este hermoso y pequeño lugar. ¿Necesitamos decir más?

Con sus infinitos cielos azules, enormes rocas rojas quemadas por el sol e increíbles paisajes verdes, Vilcabamba es el lugar ideal para complacer tus sentidos.

El paisaje es incomparable, el alojamiento es barato y el aire es fresco. Desconéctate del mundo y conéctate al pacífico valle ecuatoriano.

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